Cette salade elle est délicieuse, simple et rapide à exécuter, une belle façon d'intégrer les algues à votre alimentation parce qu'elles sont riches en iode et excellentes pour votre glande tyroïde.
Ingrédients pour 2 personnes
Laitue ou mesclun ou une autre à votre goût
1 avocat bien mur
3 cuillères à table de betteraves (environ)
Germinations à votre goût
2 cuillères à table d'Algues Aramé environ
Préparation
Faire tremper l'algue aramée dans l'eau environ 10 minutes
Trancher l’avocat en deux`déposé sur le lit de laitues et de germinations
Mettre la betterave et les algues par-dessus l’avocat